Cùng Cộng Đồng TruAGE Nâng Tầm Cuộc Sống Việt!

Morinda đang tạo ra một làn sóng với với thông điệp đơn giản:"TruAge Của Bạn Là Bao Nhiêu?".
Chúng tôi đang từng ngày góp phần vào cuộc sống mọi người trên thế giới xây dựng một phong cách sống mới "trẻ trung và hạnh phúc".
Home » » Ăn nhiều trứng tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Ăn nhiều trứng tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Ăn nhiều trứng tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ
Ăn nhiều trứng tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ,tim hieu ve benh tim mach, bệnh học tim mạch, các bệnh tim mạch, bệnh về tim mạch, phòng ngừa bệnh tim mạch, bệnh tim mạch ở người cao tuổi, bệnh tim mạch ở việt nam, benh tim mach la gi, benh tim mach huyet ap, benh tim mach nguoi cao tuoi, khoa tim mach benh vien bach mai, dia chi benh vien tim mach trung uong, chữa bệnh tim mạch, cách phòng ngừa bệnh tim mạch, cách phòng chống bệnh tim mạch, các bệnh liên quan đến tim mạch, các loại bệnh về tim mạch, tim hieu benh tim mach, nhung benh ve tim mach, điều trị bệnh mạch vành, benh truy tim mach, bệnh lý mạch vành, tim hieu ve benh tai bien mach mau nao, dieu tri benh dong mach vanh, cach phong benh tim mach, benh vien tim mach thanh pho ho chi minh, vien tim mach benh vien bach mai, chua benh dong mach vanh, các triệu chứng của bệnh tim, triệu chứng của bệnh tim, trieu chung benh tim mach, trieu chung tim mach, triệu chứng bênh tim, trieu chung suy tim phai, triệu chứng của bệnh tim mạch, các triệu chứng của bệnh tim mạch, những triệu chứng của bệnh tim, triệu chứng bị bệnh tim, nhung trieu chung benh tim, trieu chung cua nguoi bi benh tim, nhung trieu chung cua benh tim mach, benh tim va trieu chung, điều trị suy tim, điều trị bệnh tim mạch, dieu tri benh suy tim, dieu tri benh thieu mau co tim, điều trị tim mạch, dieu tri benh tim mach, tri benh tim mach, cap nhat dieu tri suy tim, cách điều trị bệnh tiểu đường, cách điều trị bệnh tim, bệnh suy tim và cách điều trị, cach tri benh nam, cách điều trị tiểu đường, cách điều trị, cách điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường và cách điều trị, cach dieu tri lao, cách chữa trị, cách phòng và điều trị bệnh tiểu đường, cách dieu tri benh tri

Để thỏa mãn khẩu vị, bạn gọi ngay một món trứng chiên? Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc với các món chế biến từ trứng. 

Các món ăn từ trứng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ ngay cả với người không có các yếu tố di truyền. Đây là kết quả của một nghiên cứu gần đây trên tạp chí New England Journal of Medicine.

Có nên hạn chế ăn trứng?

Bạn không nhất thiết phải khoanh vùng các món trứng nhé! Nghiên cứu sẽ được các nhà khoa học tìm hiểu để đưa ra kết quả chính xác nhất trong thời gian tới.

Trong khi chờ đợi những kết quả này, bạn nên ăn trứng một cách điều độ sẽ tốt cho sức khỏe. Các bữa ăn cần cắt giảm chất béo, các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol… Bạn nên hạn chế ăn lòng đỏ của trứng, còn lòng trắng vẫn là phần an toàn nhất và cũng là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp các loại protein ít béo.

Ăn nhiều trứng tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Tại sao trứng có thể gây nguy hiểm?

Mới đây, các nhà khoa học kết luận rằng trong lòng đỏ trứng có một chất đã chuyển hóa gọi là lecithin. Khi lecithin được tiêu hóa, nó phân hủy thành các thành phần khác nhau, trong đó bao gồm cả choline hóa học (lòng đỏ là nguồn duy nhất tạo chất choline trong trứng).

Khi vi khuẩn đường ruột chuyển hóa choline, nó giải phóng chất group gan rồi chuyển đổi thành một hợp chất gọi là trimethylamine N-oxit (hay còn gọi là TMAO).

Các TMAO sẽ đẩy nhanh quá trình hình thành mảng bám và cholesterol tích tụ trong động mạch, khiến người ăn trứng nhiều tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.



0 nhận xét:

Đăng nhận xét

FOLLOW ME

HÃY ĐỐI MẶT

PHIẾU ĐO ĐỘC TỐ AGE 25$

Bạn Không Nên Đi Bệnh Viện Khi Chưa Đọc Thông Tin Này

Bạn Không Nên Đi Bệnh Viện Khi Chưa Đọc Thông Tin Này
Click Ngay Bây Giờ!

Facebook Fan Page

Tin tức mới nhất

Tổng số lượt xem trang